Smoothie bowl aux fruits rouges

Hey!

Après plus de deux mois d’absence, me revoilà ! L’inspiration n’était plus trop présente ces derniers temps, faute de temps surtout. Sauf que… j’ai récemment testé une recette que je me devais de partager tellement je me suis régalée 🙂 La canicule de ces derniers jours m’aura au moins permis de découvrir un nouveau petit déjeuner super gourmand car oui, aujourd’hui je vais parler smoothie bowl. Lire la suite de « Smoothie bowl aux fruits rouges »

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Gaufres healthy

Hey!

Avant toute chose, permettez-moi de vous souhaiter une excellente année 2017. Que celle-ci soit sous le signe de la réussite, de l’accomplissement, de la joie et de l’amour. J’espère qu’elle vous apportera tout ce qui fait votre bonheur à tous les points de vue ❤

Pour commencer cette année en beauté, je vous l’avais promis sur Instagram, la voici, la voilà : la recette de mes gaufres healthy ! Loin de moi l’idée de vous escroquer mais en réalité, cette recette est à l’identique celle de mes pancakes adorés (premier article du blog hihi). Un matin, lassée de devoir rester près de mes plaques pour surveiller la cuisson de mes petits pancakes, j’ai voulu essayer de mettre ma pâte telle qu’elle dans mon appareil à gaufres et… quelle réussite ! Alors, même si la recette est la même, j’ai quand même souhaité faire un article à part entière sur le blog car ces belles gaufres le méritent bien 🙂 Lire la suite de « Gaufres healthy »

Pain perdu protéiné – Healthy french toasts

Hello

Vous vous souvenez encore de moi j’espère ? 😉 Mon année de Master 1 arrive à sa fin, je n’ai malheureusement pas réussi à écrire autant que je le souhaitais car nous n’avons pas été épargnés niveau charge de travail. Bref, j’en ai bientôt fini et cela signifie que le blog est sur le point de reprendre du service ! En attendant je vous fait patienter avec une petite recette de petit-déjeuner : le pain perdu mais version healthy s’il vous plait ! Lire la suite de « Pain perdu protéiné – Healthy french toasts »

Le porridge – Mon avis sur le lait animal et végétal

Hey!

Je retourne aujourd’hui à mes premiers amours : les recettes pour le petit-déjeuner 😉 Au programme aujourd’hui, le porridge où le petit déjeuner que je prends le plus souvent avec le bowl cake (recette ici pour les retardataires !). Avant d’en manger, je ne me faisais jamais de petits-déjeuners chauds et je trouve ça vraiment réconfortant avec l’arrivée de l’automne et de l’hiver. 🙂 De plus, comme chaque recette de petit-déjeuner que j’essaie de vous présenter, il est très nourrissant et permet de tenir plusieurs heures sans sentir la faim grâce aux flocons d’avoine qui gonflent au contact du lait. Lire la suite de « Le porridge – Mon avis sur le lait animal et végétal »

Le bowl cake

Hey!

On se retrouve aujourd’hui pour une nouvelle recette spéciale petit déjeuner car j’ai reçu plusieurs demandes d’articles sur ce sujet : je vous dévoile donc la recette du fameux bowl cake ! 🙂 Vous avez sûrement dû déjà entendre parler du bowl cake, véritable curiosité mi-porridge et mi-mugcake puisqu’il est devenu un véritable phénomène pour un petit déjeuner healthy Lire la suite de « Le bowl cake »

Pancakes healthy

Hey!

Voici ma première recette et non des moindres : celle de mes pancakes healthy. C’est un petit déjeuner idéal pour passer la matinée sans la fameuse fringale de 10h. Tout d’abord, avant de commencer faisons un point : le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. On ne cesse de le répéter pourtant c’est le repas de la journée que l’on saute le plus souvent Lire la suite de « Pancakes healthy »